いつか、そのとき、あの場所で。

昨日Windows10 1809（October Update）がようやく来ましたね。早速、手もとにあるThinkPad X220を1803からアップデートしてみました。
適用して再起動してみると、指紋認証が機能しないことに気が付きました。

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名称	色・形・記号	用法	服用タイミング
イフェクサーSR 37.5mg	灰紅カプセル	夕食後服用	内服薬 4cap
リフレックス錠15mg	黄色錠剤	就寝前	1錠

一旦書類は終わったはず。あとは審査待ちですね。早めにOK頂いて収入の心配がないようにしたい。

現在の体調は落ち着いています。こちらからはアクションを取らないようにして、外出も最低限にしているのもありますが。また、SNSについても必要最低限以外は触れていません。こちらも先生から強く止めるように言われているのもあります。結局は、自分以外の人のことが良く見えてしまい、比較してさらに落ち込むせいですね。どこかの論文でもそのような結果が出たというのがあった気がします。

あとはリワークの件については現在問い合わせ中です。話は聞いていますが、実際にはどういうことをやるのか分からないため、まずはうかがってみたいなというところです。
これもうつで休職する人にとっては大きく影響するところだと思うので、自分なりに感じたことを、このblogにでも書いて残せればと思います。

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名称	色・形・記号	用法	服用タイミング
イフェクサーSR 37.5mg	灰紅カプセル	夕食後服用	内服薬 4cap
リフレックス錠15mg	黄色錠剤	就寝前	1錠

服用する薬は変わらず。
本格的に仕事を休むために、行政的な手続きを進めているところです。これをしないと手持ちの資金が尽きてしまう。。。
この手続きは時間がかかるのですが、現在の健康保険組合はさらに時間がかかりそうな雰囲気があるため、頑張って早く振り込んでもらうようにしてもらいたいです。

薬の方は今のところ合っているのか、落ち込むことは少ない感じです。
起床についてもリズムが大きく崩れることはありませんでしたし、起きている間は掃除洗濯などでうまいこと生活のリズムも守れている感じです。あとは外に出たり出来ればなーといった感じです。

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Googleを使用して検索していると、どうしても検索結果から除外しておきたいWebサイトなどがあると思います（まとめサイトとかですね）。
そのようなものをあらかじめ表示から除外するアドオンはないかと思い探してみました。

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世の中には恐ろしいオーディオケーブルもあるので、別に大騒ぎするようなものではないのですが。

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Mi band 3を購入して使用している方も多いと思います。
純正のアプリ、Mi fitでも運動量や睡眠に関する情報を取得できたりしますが、サードパーティーで公開されているアプリを使用することで、いろいろと取得する情報を増やしたりすることができます。
そのうち、Tools & Mi Bandを日本語環境で使用しようとするとちょっと困った問題になったりします。

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記事名通りなんですが。
最近はラズパイを始めとして、Orange PiだったりBanana PiだったりとARM板は非常に入手しやすくなっています。
またイメージについても各種ARM板の販売元はもとより、Armbian、Diet Piなどイメージが多く出されています。

今回は私も使用しているArmbianを中心にしますが、その中でirqbalanceをちゃんと使用しましょう、ということです。

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名称	色・形・記号	用法	服用タイミング
イフェクサーSR 37.5mg	灰紅カプセル	夕食後服用	内服薬 4cap
リフレックス錠15mg	黄色錠剤	就寝前	1錠

リフレックス錠は定量の1錠になりました。これは今のところ気分の下がりが少なくなったこと、今週一週間は外出するのもあまり苦ではないと感じたことを伝えたところ、先生から今回からリフレックス錠を1錠にして下げ止まったかを確認することになりました。

下げ止まったことを確認出来たら、少し時間をおいてそれでも動けるようだったら、投薬治療とともにリワークを行ってみたらどうだろうかと勧められました。

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Performance Tuning — dnsdist documentation
dnsdistをとりあえず使用していると、思ったよりもパフォーマンスが向上しないなと思い、ドキュメントをちゃんと確認してみると色々と見落としがあったのでメモしておく。あと、luaの備忘録にもしておきたい。

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